[foto1]Manter um estilo de vida saudável é essencial para quem quer viver mais e melhor. É este o objetivo do projeto Esporte Cidadania – SESI Lazer Ativo, uma iniciativa da Prefeitura de Anchieta por meio da Gerência de Esporte e Lazer. O projeto é patrocinado pela Rede Globo e SESI e a data prevista para realização deste evento de âmbito nacional ainda não foi definida, porém, é certo que acontecerá entre outubro e novembro de 2013. Estimular as pessoas a adotarem atividades que tornem o dia a dia mais leve e saudável. A ideia é diagnosticar e avaliar a qualidade de vida dos participantes e propor sugestões que garantam um estilo de vida proveitoso, como a prática de esportes, o cuidado permanente com a saúde e o contato com a natureza. As atividades são realizadas por uma equipe de médicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais da área de educação física.

 Conheça o projeto:

O projeto está fundamentado em cinco pilares: 

·         Atividade saudável

·         Alimentação saudável

·         Gerenciamento do estresse

·         Relacionamentos saudáveis

·         Comportamento preventivo 

Serviços que serão oferecidos: 

·         Avaliação postural

·         Medição da composição corporal

·         Técnicas de relaxamento

·         Avaliação sobre estresse

·         Análise de perfil psicológico

·         Distribuição de informações sobre exercícios físicos e alimentação 

Mais informações pelo telefone 3536-3504.